RIZAPサポートミールの悪い口コミ良い評判は？おすすめしたい人できない人・メニューの種類や値段も徹底調査！

宅配弁当
2023.01.02




CMでもお馴染みパーソナルジムとして有名なRIZAP。

RIZAPサポートミールは累計販売食数55万食突破し、累計会員数17万人を超える方のボディーメイクを支えてきた実績あり！

仕事や子育てで忙しいながらトレーニングもして、ボディーメイクしたいけど食事のケアまでは手が回らないという方も多いですよね。

ボディーメイクには食事のケアは欠かせないので、RIZAPのメソッドを活かした宅配弁当が手軽にいただけるなら実践してみたい！

でもRIZAPサポートミールって美味しいのかな？値段はいくらなの？と気になって躊躇されている方も多いはず。

この記事ではRIZAPサポートミールの悪い口コミや良い評判、値段やメニューの種類など詳しくご紹介していきます。

RIZAPサポートミールを頼んでみようか迷っている方に参考になると嬉しいです！

RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら

RIZAPサポートミールの基本情報

販売会社名 RIZAP株式会社
料金（税込） 5871円～12200円

※単品OR定期購入やセット内容により異なる
配送料 385円～800円（全国一律）

※1回の注文が1万円(税込)以上の場合は送料無料
会社ホームページ http://shop.rizap.jp/
購入先 公式サイトはこちら

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RIZAPサポートミールの特長は？

RIZAPサポートミールは他の宅配弁当と何が違うの？という方の為に、RIZAPサポートミールの特長をまとめました！

  • RIZAPの管理栄養士監修
  • RIZAPのメソッドを1食に凝縮したお弁当
  • メニューを考える必要がない
  • 調理不要
  • 洗い物不要
  • 自分でカロリー計算する必要無し（１食あたり200〜300kcal）
  • １食あたり糖質10g前後・たんぱく質18g以上・きのこ・野菜類100g
  • 1食の重量は200g以上のボリューム
  • 和洋中とメニューが豊富
  • 1食あたりの値段は1000円弱

RIZAPのメソッドが詰まっていて栄養バランスが良く低カロリー。

メニューが豊富でレンジで温めるだけで食べられて洗い物も不要！

カロリー計算など難しいことを考える必要なく、ボディーメイクしたい方にとって手軽にいただけて嬉しいですよね。

RIZAPサポートミールの悪い口コミをまとめました！

RIZAP が監修したお弁当ってことで、とっても期待が高まりますよね。

でも自分には合うのか不安な方もいるはず、実際に試してみたいけれど悪い評判などないか気になる方もいますよね。

RIZAPサポートミールを中立的な立場で悪い口コミがないかどうかも徹底的に調べてみました！

  • 食材が固い、パサパサしている
  • 中が冷たい
  • 味が薄い

実際に食べてみた方の口コミをTwitterから集めてみました。

人によっては食材が固い、味が薄い、パサパサしていると感じるメニューもあるようですね。

他には、解凍の加減が難しいと感じる方もいました。

お使いの電子レンジの機種によっても加熱の加減が違うと思うので、温めが足りないものは別皿で温めたり10秒程度加熱時間を追加してみると良さそうですね。

RIZAPサポートミールの良い口コミをまとめました！

  • 食材がやわらかい
  • 味が染みていて美味しい
  • お腹いっぱい満足できた
  • 簡単に食べられて助かる
  • 栄養やカロリーが計算されているので安心して食べられる

実際に食べてみた方の良い口コミや評判をTwitterでチェックしてみました。

ボディーメイク用の制限食って、どうしてもまずいとか味が薄いとか量が少ないというイメージが強いですよね。

しかしRIZAPサポートミールの口コミでは、『美味しい』『良い意味で裏切られて期待以上に満足だった』というような感想が多く見受けられました。

RIZAPサポートミールを試している方には、食事制限の目的がはっきりされている方が多いようです。

そんな中でも美味しく満足感を得られて、ボディーメイクを目指せる食事がレンジで温めるだけで食べられる手軽さというのはありがたいですよね。

高たんぱく低カロリーで200ｇ以上のボリュームがある食事で、お肉や魚など豊富なメニューで飽きがこないのも続けられる秘訣かもしれません！

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RIZAPサポートミールの口コミまとめ

中立的な立場でRIZAPサポートミールの口コミ評判についてチェックしてきましたが、悪い口コミといわれるような感想は殆ど見受けられませんでした。

食材が固いとかパサパサしているといった感想については、各家庭の電子レンジによっても異なると思うので、あたため時間を調整することで改善できそうです。

また値段が高いという方もいるかもしれませんが、食べることは毎日のこと。

お仕事やトレーニングをしながら食事のケアまでするのは大変ですよね。

RIZAPのメソッドがぎっしり詰まったRIZAP管理栄養士監修のメニューで、美味しく満足できる食事がレンチンだけでいただけるのは、お値段以上の価値があるかなと思いました。

味や値段について懸念されている方は、一度お試し購入で味わってから決めてもいいかもしれませんね。

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RIZAPサポートミールをおすすめしない人

RIZAPサポートミールをおすすめしないのはどんな人なのでしょうか。

  • 配送に時間がかかる（注文から５営業日ほど）
  • 高価だと感じる方もいる（１食約1000円）
  • 冷凍庫がいっぱいになる
  • 契約縛り（定期購入は最低３回継続）
  • 味が苦手な方もいる

RIZAPサポートミールは発送までに5日間程度時間がかかります。

明日から食べたい！といった要望には今のところお応えできないので、到着を急がれる方は他のお弁当を探してみるといいですね。

値段について高いなと感じる方も、プロの管理栄養士監修の特別メニューであるためコンビニ弁当等のお値段と比較して高いと感じる方も向いていないかもしれません。

冷凍で届くので冷凍庫事情で保管が難しい方もRIZAPサポートミールはおすすめできません。

長く購入してみようかなと言う方であれば、小型冷凍庫を準備されるといいかもしれませんね。

お弁当の保管だけでなく、夏にはアイスやその他の冷凍食品も保管できるので便利ですよ！

 

サイズについては、実際に冷凍庫に入れて写真を撮っている方がいらっしゃるので参考にしてみてください！

RIZAPサポートミールをおすすめしたい人

  • 仕事や家事が忙しい
  • 栄養やカロリー計算をするのは面倒
  • ボディーメイクしたいけど、食事のケアまで時間がまわらない
  • 料理が苦手
  • 好き嫌いがない
  • ボディーメイクもしたいけど食事はしっかり食べたい
  • クレジットカードの支払いが嫌

RIZAPのサポートミールは電子レンジで温めるだけで、管理栄養士監修のお弁当が簡単に食べられます。

忙しいなか自分でカロリーや栄養素について毎日計算しながら献立を考えたり、調理するのは素人には難しいですよね。

ボディーメイクにおいて食事のケアはとっても重要ですし、毎日のことだからこそ疎かにはできない。

パーソナルジムとしても実績のあるRIZAPのメソッドが1食のサポートミールに詰まった献立ですし、メニューも豊富で美味しく満腹感が得られるので、続けやすいということなのかもしれませんね。

先述したように冷凍で届くお弁当なので、到着前に冷凍庫の保管場所を確保しておくのは大事です！

また支払い方法についてもいくつかの選択肢があるので、クレジットカードを使いたくない方でも他の方法から選択することができますよ。

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RIZAPサポートミールの食べ方や賞味期限はいつまで？

RIZAPサポートミールの食べ方や賞味期限についても調べてみました！

RIZAPサポートミールの食べ方

RIZAPサポートミールは食べ方の説明をするまでもありません！

RIZAPのサポートミールは冷凍で届きますので、冷凍庫で保管しておいたサポートミールを凍ったまま電子レンジで約5分温めれば完成です！

万が一冷たい部分が残っている場合には、温かくなるまで10秒ずつ追加で加熱します。

加熱しすぎると食材がパサパサになってしまうので、ご自身のレンジの加減をみながら調整してみてください。

電子レンジでの加熱OKの専用トレーに入っているので、お皿に移し替える必要はありません。

お皿に移し替える手間が不要なので、洗い物の手間が省けて時短できるのは嬉しいですね！

めんどくさがりな私には、ほんの少しの手間でも継続の妨げになってしまうので、5分レンチンですぐに食べられるのはありがたいです。

注意点として湯煎はできませんので、必ず電子レンジで加熱してください。

また解凍したのちにもう一度冷凍して保存することもできないので、開封したものは食べきるようにしましょう。

RIZAPサポートミールの賞味期限は？

宅配弁当というと早く食べないといけない！って賞味期限が気になる方もいますよね。

RIZAPサポートミールの賞味期限は120日ほど、約4か月ですね。

出張や外食など家で食事をしない日があったとしても、120日あれば余裕をもって食べきることができそうですね！

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RIZAPサポートミールの値段や配送料・支払い方法は？

購入して見たいけれど食事は毎日のことなので、価格がいくらなのか知りたいですよね。

お得に購入できる方法があるのかも気になります！

商品の値段だけでなく、送料や支払い方法についても調べてみました。

RIZAPサポートミールの値段やお得に購入できる方法は？

サポートミールの値段は表にまとめてみました！

値段はセット内容や単品か定期購入かによって異なります。

セット名 単品購入（税込） 定期購入（税込）
肉、魚、卵
1週間セットA
 6180円 5871円
肉、魚、大豆
1週間セットB
 6180円 5871円
 和、洋、中
1週間セットC
 6180円 5871円
メイン全てお肉
お肉セット
 6180円
メイン全てお魚
お魚セット
 6180円
 男女ともに人気NO.1セット！ 
2週間セットAB
 12200円 11590円
和、洋、中
2週間セットAC
 12200円 11590円
肉、魚が混合！白身魚が好きな方におすすめ
2週間セットBC
 12200円 11590円

少しでもお得に購入できる方法はないか調べてみましたが、定期購入の場合は5%オフになるので、はじめからリピート購入を考えている方は定期購入がおすすめです。

1食分の商品代金以外に送料もかかりますので、まとめて購入した方が1食あたりの値段は抑えられます。

注意点として、定期購入は3回以上継続することが前提となっていて、3回未満で解約する場合には、通常価格との差額を支払う必要がありますので気をつけてください。

定期購入するか迷っている方は、初回だけ単品購入でトライしてみるのがよさそうですよ！

コースは、「1週間セット」（7食）と「2週間セット」（14食）の2種類あります。

1週間セットとは言っても、毎日3食ライザップサポートミールになるわけではなく、1日1食がライザップサポートミールに置き換わるイメージです。

お仕事をされている方の場合は、仕事終わりに夕飯を作る手間が省けるのではないでしょうか？

RIZAPサポートミールの送料はいくら？

クール便送料（税込）
単品購入 800円
定期購入 600円

※全国一律

※1回1万円以上の購入で送料無料

「2週間セット」を購入すれば、必ず送料無料になるようです！

最も安く購入できるのは「2週間セット」の定期購入で、送料も無料なので1食当たり827円になります。

逆に最も高いのは「1週間セット」の単品購入で、送料が800円なので1食当たり997円です。

1食に800～1000円かけるのは高いと感じる方も多いかもしれません。

でも自分で材料を購入すると余りがでたり無駄にすることもありますし、ついつい必要ないスイーツを買ってしまうなんてこともあります。

家に帰ったらライザップサポートミールがあるから、と誘惑の多い寄り道を避けられるのは大きいのですね。

単品購入と定期購入では1食当たり170円も差があるので、継続して利用すると決めた時点で「2週間セット」の定期購入に切り替えるのがいいかもしれません！

RIZAPサポートミールの支払い方法は？

支払い方法にクレジットカードを使いたくないという方も多いみたい。

どんな支払い方法があるのか調べてみました。

  • 代金引換
  • クレジットカード
  • NP後払い
  • Amazon Pay

代引きや後払いも使えるので、クレジットカード情報が心配な方も安心して利用することができそうです。

但し代引きの場合には代引き手数料がかかるので注意が必要です。

通常購入では330円、定期購入の際はRIZAP負担にしてくださるようなので、代引き手数料が不要になります。

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RIZAPサポートミールの種類やメニューは？

RIZAPサポートミールは献立のバリエーションが豊富で話題になっていますが、どんな種類のメニューがあるのか調べてみました！

ライザップサポートミールには、「1週間セット」と「2週間セット」があります。

「1週間セット」の種類は以下の通りです！

1週間セットA

引用元：RIZAP公式HP

糖質：およそ9.5～11.8g

メインは肉、魚、卵のバリエーションあり

  • チーズ入りハンバーグ
  • 鶏肉のエスニック焼き
  • チキンのトマトソースがけ
  • あじの香味だれ
  • さばのカレームニエル
  • さばの味噌煮
  • 卵焼きのそぼろあんかけ

1週間セットB

引用元：RIZAP公式HP

糖質：およそ10.5～12.2g

メインは肉、魚、大豆のバリエーションあり

  • デミグラスハンバーグ
  • 鶏の唐揚げ、豚の生姜焼き
  • さばのトマトソースがけ
  • あじの甘酢あんかけ
  • さんまの竜田揚げ
  • チリコンカン

1週間セットC

引用元：RIZAP公式HP

糖質：およそ8.6～12.0g

メインが和、洋、中のバリエーションあり

  • 鶏むね肉のグラタン風
  • 肉団子の黒酢あんかけ
  • タンドリーチキン風
  • 白身魚の煮つけ
  • 白身魚の香草焼き
  • エビのチリソース炒め
  • 肉豆腐

お肉セット

引用元：RIZAP公式HP

糖質：およそ9.6～11.7g

メインが全てお肉

  • チーズ入りハンバーグ
  • チキンのトマトソースがけ
  • 卵焼きのそぼろあんかけ
  • デミグラスソースハンバーグ
  • 豚の生姜焼き
  • 肉団子の黒酢あんかけ
  • タンドリーチキン風

お魚セット

引用元：RIZAP公式HP

糖質：8.7～12.0g

メインが全てお魚

  • あじの香草だれ
  • さばのカレームニエル
  • さばのトマトソースがけ
  • あじの甘酢あんかけ
  • チリコンカン
  • 白身魚のの煮つけ
  • エビのチリソース炒め

2週間セットAB

引用元：RIZAP公式HP

糖質：およそ9.5～12.2g

  • チーズ入りハンバーグ
  • 鶏肉のエスニック焼き
  • チキンのトマトソースがけ
  • あじの香味だれ
  • さばのカレームニエル
  • さばの味噌煮
  • 卵焼きのそぼろあんかけ
  • デミグラスソースハンバーグ
  • 鶏の唐揚げ
  • 豚の生姜焼き
  • さばのトマトソースがけ
  • あじの甘酢あんかけ
  • さんまの竜田揚げ
  • チリコンカン

2週間セットAC

引用元：RIZAP公式HP

糖質：8.6～12.0g

  • チーズ入りハンバーグ
  • 鶏肉のエスニック焼き
  • チキンのトマトソースがけ
  • あじの香味だれ
  • さばのカレームニエル
  • さばの味噌煮
  • 卵焼きのそぼろあんかけ
  • 鶏むね肉のグラタン風
  • 肉団子の黒酢あんかけ
  • タンドリーチキン風
  • 白身魚の煮つけ
  • 白身魚の香草焼き
  • エビのチリソース炒め
  • 肉豆腐

2週間セットBC

引用元：RIZAP公式HP

糖質：8.6～12.2g

  • デミグラスソースハンバーグ
  • 鶏の唐揚げ
  • 豚の生姜焼き
  • さばのトマトソースがけ
  • あじの甘酢あんかけ
  • さんまの竜田揚げ
  • チリコンカン
  • 鶏むね肉のグラタン風
  • 肉団子の黒酢あんかけ
  • タンドリーチキン風
  • 白身魚の煮つけ
  • 白身魚の香草焼き
  • エビのチリソース炒め
  • 肉豆腐

これだけ種類があれば、アレルギーや好き嫌いのある方でも自分にぴったりのコースが見つかるのではないでしょうか？

「2週間セット」は「1週間セット」A、B、Cを組み合わせたものになっています。

「お肉セット」と「お魚セット」は「1週間セット」にしか無いので注意が必要です。

2週間毎日違う献立が楽しめるのは助かりますね！

RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら

 

RIZAPサポートミールの販売会社情報

販売会社名 RIZAP株式会社
販売会社住所 〒169-0074
東京都新宿区北新宿2-21-1　新宿フロントタワー31Ｆ
販売会社ホームページ http://shop.rizap.jp/

RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら

まとめ

パーソナルジムでも有名なRIZAPのメソッドが詰まったRIZAPサポートミールについてご紹介してきました！

RIZAPサポートミールは1食あたり800～1000円と値段はお高めですが、味や栄養バランスの満足度が高いようです。

容器はそのままレンジで5分チンするだけで簡単に食べられるので、調理時間や洗い物も不要でサッと食事を済ませることができるので、お仕事やトレーニングで忙しい方にもピッタリです。

低カロリー＆低糖質でありながら高タンパクな食事もありがたい。

日替わりの献立をレンチンで簡単に楽しめるため、食生活の改善などに関心の高いほど継続したいと思う方が多いようです。

仕事や子育てで忙しいなかボディメイクをしたい方は、まずは一度試してみてもいいかもしれません！

RIZAPサポートミールの購入を迷っている方の参考になると嬉しいです。



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